こんにちは！暑くて外に出たくないChiymahです。
テレビを見てると高校野球の予選をやってました。本格的な夏の到来を感じますね。球児の頑張る姿に観客席からの熱い応援は毎年感動ものです。他にも夏フェスや夏祭りなど夏の野外での行事ってたくさんありますね。楽しいですが、暑さとの戦いでもあります。感動がそれどころではなくならないように、しっかりと暑さ対策をして楽しい夏の思い出を作りましょう！
暑さ対策おすすめ3選
ネッククーラー
ネッククーラーは首を冷やすので、炎天下の暑さを和らげるものとしては、手軽で効果的なものですね。布タイプで、濡らして使うものや、凍らせて使うもの、扇風機で風を送るタイプなど、いろいろ選べます。
氷嚢
100均でも買える氷嚢は、発熱の際やスポーツ後のクールダウン等で使うものですが、炎天下の肌に直接当てて気持ちいいので暑さ対策に便利です。クーラーボックスに入れておいて暑くなった時に使いましょう。
冷凍ペットボトル
クーラーボックスに、飲料用とクールダウン用を用意すれば最強のお供になりますね。小まめな水分補給と温度調節が炎天下を快適に過ごすコツです。冷凍用のペットボトルなら徐々に解けるのでいつでも冷たい飲み物が飲めます。
まとめ
北日本辺りでも猛暑日があるこの夏！
暑さとともに楽しむ野外のイベントは、しっかり暑さ対策をしていい思い出を作りましょう！その為にも冷たいネッククーラー・氷嚢・冷凍ドリンクは必須アイテムです。
熱中症対策の塩レモンなど、ミネラル補給にも気を付けてくださいね。
